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Te voy a contar una estrategia eficaz nutricional para que puedas ser un 1% mejor en cada sesión deportiva que hagas.
Es una estrategia muy buena que funciona.
Es absurdamente eficiente.
Te lo digo de verdad.
Fíjate, con ella, superarás cada una de las marcas que tengas en tu deporte.
Pero te quiero decir algo.
Pocas personas son capaces de llevarla a cabo.
Es una estrategia dietética ancestral.
Se ha mantenido intacta con el paso del tiempo.
Y esto significa que mayor es su probabilidad de perdurar en el futuro.
Si has leído Antifrágil de Nassim Nicholas Taleb, sabrás que a este fenómeno de anticipar el futuro se le conoce como efecto Lindy.
Lo cierto, es que a pesar de que pocas personas puedan llevarla a cabo, es demasiado sencilla.
Pero, ¿por qué si es sencilla no la hace todo el mundo?
Porque tan sólo son capaces de aplicarla los que están curtidos, los que tienen el carácter suficiente.
Y esto es brutal.
Casi mágico.
Para aplicar esta estrategia nutricional da igual que ahora mismo estés practicando running y el día de mañana sea pádel o Crossfit. Da igual. Tú lo que vas a conseguir es tener una (gran) ventaja en tu deporte.
Esta estrategia nutricional es válida para cualquier práctica deportiva.
Lo único que necesitas es querer ser un 1% mejor en cada sesión.
No buscas gustar a los demás.
No compites con los demás.
El reto está contigo mismo.
Superarte cada día.
Disfrutas del deporte porque te sirve de desconexión, te da energía, una sensación de libertad que no te la da otra cosa.
Y para poder seguir disfrutando de él, sabes que tienes que estar a tope, cuidar de tu salud, evitar enfermar y no lesionarte.
Te cuento una cosa.
Me llamo Patri Domínguez, soy dietista-nutricionista y si estás pensando tener ventaja en tu deporte, necesitas mejorar tu dieta, necesitas organización, necesitas un plan.
Necesitas una estrategia nutricional que dure tanto como durará tu relación con el deporte porque éste imprescindible para ti.
Vamos, que si te dieran a elegir 3 cosas que no pueden faltar en tu día, una de ellas sería practicar deporte.
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Este correo que recibirás será breve y sin florituras. Sencillo y fácil de aplicar.
Como te he dicho que será sin florituras, puedes imaginar que soy bastante directa y transparente, con lo cuál tienes que saber algo: trataré de venderte cada día mi servicio de nutrición.
Un consejo, una venta.
Avisado quedas para que no pongas cara de ñu.
Si además estabas buscando tu nutricionista personal, podrás concretar aún más la estrategia nutricional deportiva que te compartiré. Encontrarás toda la información nada más recibir el primer correo.
En tus manos está conocer esta estrategia nutricional y mantenerte informado sobre nutrición diariamente.
Lo dicho, deja aquí debajo tu correo.
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